Better Body Faszienrolle A

45 Zentimeter decken die ganze Rückenbreite: Rolle quer unter die Schulterblätter, und los.

Eine Rolle aus EVA-Schaum, 45 cm lang. Sie legen sich mit Rücken, Oberschenkel oder Wade darauf und rollen langsam mit Ihrem eigenen Gewicht. Leicht, ohne Strom, passt hinter die Tür.

Das kennen Sie vielleicht

Nach einem langen Tag am Schreibtisch oder im Auto fühlt sich der obere Rücken steif an. Kurze Rollen rutschen unter den Schulterblättern weg, und man liegt schief, statt zu rollen.

Warum wir genau dieses Produkt ausgewählt haben

45 cm Länge: Lang genug, um quer unter dem ganzen Rücken zu liegen, ohne dass Sie balancieren müssen.
EVA-Schaum: Fest, aber nicht steinhart. Gut für den Einstieg.
Käuferdaten: Über 3.700 Mal verkauft, durchschnittlich 4,8 von 5 Sternen.
Ehrlich beschrieben: Eine Rolle ist ein Werkzeug für Selbstmassage und Bewegung. Was im Gewebe passiert, versprechen wir nicht, und sie ersetzt keine Behandlung.

So ist es gemacht

Material: EVA-Schaum
Länge: 45 cm, Durchmesser: [bestätigen]
Oberfläche: [glatt oder strukturiert bestätigen]
Gewicht: [bestätigen], Farbe: [bestätigen]
Belastbarkeit: [maximales Körpergewicht bestätigen]

Für wen es gedacht ist

Wer viel sitzt und abends zehn Minuten auf dem Boden einplant
Einsteiger, die eine nicht zu harte Rolle suchen
Wer quer unter dem ganzen Rücken rollen möchte

Und für wen eher nicht

Wer eine sehr harte Rolle mit Noppen für tiefen Druck sucht
Wer nicht ohne Weiteres auf den Boden und wieder hoch kommt
Bei anhaltenden Beschwerden ärztlich beraten lassen.

Was Sie realistisch erwarten können

Die Rolle ist einfach: Sie liegen darauf, Sie rollen, Sie steuern den Druck mit Armen und Beinen. Am Anfang ist das ungewohnt und an manchen Stellen deutlich spürbar. Rollen Sie langsam und lassen Sie den unteren Rücken, Gelenke und Knochen aus. Viele nutzen die Rolle als festen Abschluss des Tages – fünf bis zehn Minuten reichen. Eine weichere EVA-Rolle gibt mit der Zeit etwas nach; das ist bei diesem Material normal.

Häufige Fragen

Wie hart ist die Rolle?
Mittelfest [Härtegrad bestätigen]: fester als eine Gymnastikmatte, weicher als Rollen aus Hartplastik.

Wie oft kann ich rollen?
So oft es sich gut anfühlt. Beginnen Sie mit wenigen Minuten und wenig Gewicht.

Passt sie ins Reisegepäck?
Mit 45 cm eher ins Auto als ins Handgepäck. Für unterwegs ist ein Faszienball praktischer.

Auf welchem Boden rolle ich?
Auf Teppich oder Matte. Auf glattem Parkett rutscht sie leichter weg.

Lieferung, Pflege, Rückgabe

Lieferumfang: 1 Faszienrolle, 45 cm
Lieferzeit ca. 7–12 Werktage nach Deutschland und Österreich, Versand 4,90 €, ab 39 € Bestellwert versandkostenfrei
14 Tage Widerrufsrecht, Details in der Rückgabe-Richtlinie
Pflege: Mit feuchtem Tuch und milder Seife abwischen, nicht in der Sonne oder an der Heizung lagern

Passt dazu

Für Stellen, die die Rolle nicht erreicht: der Better Body Faszienball A oder der Better Body Faszienball B aus Kork.

Produktsicherheit (GPSR)
Hersteller: [Name, Postanschrift, E-Mail]
Verantwortliche Person in der EU: [Name, Postanschrift, E-Mail]
Artikel: Better Body Faszienrolle A
Material: EVA-Schaum
Hinweise: Nicht direkt über Wirbelsäule, Knochen, Gelenke oder verletzte Haut rollen. Langsam beginnen. Auf rutschfestem Untergrund verwenden. Belastbarkeit [bestätigen]. Von Hitzequellen fernhalten.